根据学校2023级新生入学教育工作安排,为帮助新生更好地适应大学生活,9月2日下午,bwin必赢在犀浦校区举行“学思讲坛”暨新生第一课,西南交通大学心理研究与咨询中心副主任(主持工作)、研究生导师、心理学博士雷鸣副教授为新生做了《润心筑梦青春 健康追梦成长》的专题讲座。学院党委书记李卓慧、副书记朱炜及学工组全体辅导员、部分新生家长、全体新生参加了新生第一课,活动由朱炜副书记主持。
雷鸣老师从积极心态的基本规律、健康心态的积极建设和积极心理健康的引导三个部分展开,引导同学们重视心理健康问题,学会及时疏导压力,营造积极的氛围。他表示,心理建设需要讲规律讲方法,在大学的新起点上,新同学们要学会与人相处,在新环境中调整好自己的心态,并学会如何缓解内心压力。心理健康的核心是幸福感,心理健康的本质是顺应环境、适应环境的要求,并为同学们介绍为本科新生开放的在线微课程“走进大学:新生活·心适应”,促进新生更好适应高中到大学的转变。
雷老师的精彩讲座,赋能新生同学们站在新起点、迎接新挑战、开启新征程。帮助同学们更加关注心理健康、科学对待心理问题,关爱自我、了解自我、接纳自己,转变角色,尽快适应大学生活,以更加积极健康的心理投入到今后的学习生活和成长发展中,在这个充满无限可能和放飞梦想的时代,创造更加美好的未来。
(文字/陈秋伶 摄影/甘钰丰)